PRZESTAŃ BYĆ OPCJĄ. ZOSTAŃ JEGO OBSESJĄ.
Bycie "dobrą i wyrozumiałą" nie działa. To tylko sprawia, że on traci zainteresowanie. Poznaj psychologiczne mechanizmy, które uzależniają faceta emocjonalnie i sprawiają, że to on boi się Ciebie stracić.
PSYCHOLOGIA
WŁADZY
Skrypty Wiadomości
Gotowe szablony odpowiedzi, które wzbudzają niepokój, zazdrość i potrzebę kontaktu. Wiesz dokładnie, co napisać, gdy on milczy.
Protokół Chłodu
Nauczysz się karać ciszą tak, by to on przepraszał. Technika wycofywania uwagi, która działa na podświadomość jak narkotyk.
Status Nagrody
Zmiana ramy relacji. Przestaniesz być "dostępną opcją", a staniesz się wyzwaniem, które on musi zdobyć.
Masz przed sobą
Dwie Ścieżki
Zamykasz tę stronę. Jutro budzisz się z tym samym uczuciem niepokoju. On znowu odpisuje po 4 godzinach albo wcale. Twoja frustracja rośnie, a Twoja wartość w jego oczach nadal spada. Pozwalasz, by to on dyktował warunki.
Pobierasz system. Jeszcze dziś widzisz natychmiastową zmianę w jego zachowaniu. To on zaczyna zabiegać, pytać i martwić się o Twoją uwagę. Odzyskujesz spokój i kontrolę nad sytuacją.
Decyzja należy do Ciebie. Czas ucieka.
BÓL. CZY ZNASZ TO UCZUCIE?
Ignorowanie
On odpisuje po wielu godzinach lub dniach, a ty ciągle sprawdzasz telefon.
Poczucie bycia nieważną
Masz wrażenie, że twoje potrzeby są zawsze na drugim miejscu. Jesteś tylko opcją.
Manipulacja ciszą
Używa milczenia jako kary, żeby wymusić twoją uległość i przeprosiny.
Nierówna walka
Ty starasz się bardziej, inwestujesz emocje, a on pozostaje chłodny i zdystansowany.
Co się zmieni?
- • Czekasz godzinami na jego odpowiedź.
- • Analizujesz każde jego słowo, szukając nadziei.
- • Boisz się powiedzieć "nie", żeby go nie stracić.
- • On dyktuje warunki spotkań.
- • To on czeka na twoją wiadomość.
- • Jesteś pewna siebie i tajemnicza.
- • Stawiasz granice, które on zaczyna szanować.
- • Ty decydujesz, kiedy i czy w ogóle się spotkacie.
One odzyskały kontrolę.
Ty też możesz.
"Przestałam sprawdzać telefon co 5 minut. Zajęłam się sobą. Efekt? Teraz to on pisze pierwszy i pyta, co u mnie słychać. Działa bezbłędnie."
"Kiedyś byłam na każde jego zawołanie. Odpuściłam. Wczoraj przyjechał z kwiatami tylko po to, żeby pogadać. Pierwszy raz od lat widzę, że mu zależy."
"Bałam się postawić granice, myślałam, że odejdzie. A on zaczął mnie szanować. W końcu czuję, że to ja rozdaję karty, a nie czekam na jego łaskę."
"Kiedy milczał, zawsze panikowałam i dzwoniłam pierwsza. Teraz przestałam reagować. Zadzwonił po godzinie z pytaniem, czy wszystko ok. Szok."
"Przeprosił. Pierwszy raz w życiu przyznał, że to on zawalił, a nie ja 'histeryzuję'. Nareszcie normalna rozmowa."
"Byłam sceptyczna, ale to działa. Odzyskałam pewność siebie. Nie jestem już tą samą kobietą, która błagała o uwagę."
Najczęściej Zadawane Pytania
PRZESTAŃ SIĘ ŁUDZIĆ.
ON SIĘ SAM NIE ZMIENI.
Będzie taki sam jutro, za miesiąc i za rok. Będzie Cię traktował tak, jak mu na to pozwalasz.
Albo teraz zmienisz zasady gry, albo zgadzasz się na to, co jest. Wybór należy do Ciebie.